Kontynuacja warsztatów Ayurvedic Yoga Massage (30 czerwiec + 1 lipiec)
Zapisy do 22 czerwca !

• Na warsztatach będziemy sie koncentrować na obszarze przedniej stronie ciala.
  Nauczymy sie stymulacji I rozciagniec nog w pozycji na plecach, masazu brzucha
  (stymulacja organow jamy brzusznej wspomagajaca ich prawidlowe funkcjonowanie) I
  klatki piersiowej oraz glowy I twarzy.
  Warsztaty są stosowne zarówno dla masażystów, którzy chcą poszerzyć swoje
  umiejętności, jak i dla początkujących na drodze pracy z ciałem. Szczególne korzystne dla
  osób praktykujących jogę, na płaszczyźnie pogłębienia świadomość własnego ciała oraz
  rozpoznawania jego potrzeb i ograniczeń.
  Uczestkicy, ktorzy ukonczyli pierwszy warsztat “Ramiona – plecy – lopatki” otrzymaja po
  tych zajeciach certyfikat znajomosci podstaw Ayurvedic Yoga Massage.
• AYURVEDIC YOGA MASSAGE
  Ayurvedic Yoga Massage (masaż ajurwedyjski z elemenami jogi) to technika masażu
  pochodząca z Indii. Jest to kombinacja masażu głębokotkankowego i rozciągających
  pozycji jogi w asyście terapeuty. Rezultatem jest poczucie “otwarcia” ciała, szczególnie w
  jego problematycznych lub spiętych partiach, oraz głębokie odprężenie i uczucie relaksu
  po zakończonej sesji.
  Jedną z wyjątkowych cech AYM jest to, że oprócz oleju, używamy w nim proszku ze
  startego korzenia tataraku. Roślina ta jest powszechnie stosowana w ajurwedzie jako
  środek odtruwający organizm, stymulujący krążenie oraz zachowujący zdrowie i młodość
  skóry. Podczas wykonywania masażu pomaga on także rozgrzać ciało i przygotować je do
  rozciągania.
  AYM jest wykonywany na materacu, a nie, jak w przypadku klasycznych technik masażu,
  na łóżku do masażu. Podczas sesji terapeuta może używać rąk lub stóp, w zależności od
  tego, na których częściach ciała pracuje oraz jak mocny nacisk jest potrzebny w danym
  przypadku.
  Bardzo ważnym elementem w praktyce AYM jest oddech. Głębokie wdechy i wydechy
  pomagają rozluźnić ciało, dzięki czemu masażysta może dotrzeć do punktów, w których
  zgromadzone jest napięcie, i głębiej rozciągnąć ciało. Prawidłowe oddychanie wspomaga
  relaksację systemu nerwowego, który często pracuje na zbyt wysokich obrotach, a także
  wspomaga zainicjowany przez proszek z korzenia tataraku proces wydalania toksyn z
  organizmu.

• Kiedy: 30 czerwiec (sobota) + 1 lipiec (niedziela)
• Godziny: 10:00-13:00 + 15:00-18:00
• Gdzie: Przemyśl, Borelowskiego 20
• Cena: 200 zł / 2 dni
• Dla osób które były na I części cena promocyjna 150 zł / 2 dni
• Prana Masala